Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 51,14g | Prot: 110,62g | Carbh: 90,40g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 10%, Сыр Голландский, Перловка Отварная. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пекинская Капуста, ВкусВилл Кета Стейк, Агро-Альянс Нут Отварной. Cena: Огурец, Ашан Помидор, Пекинская Капуста, Жареная Камбала (в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valya_bezzub
|