Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 58,05g | Prot: 130,91g | Carbh: 145,18g.
Desayuno: Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Красный Сладкий Перец, Экокультура Томаты Черри, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Желток. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Чернослив, Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, Село Зеленое Кефир 1%. más...
|
|
157 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de My_way_71,5_50
|