Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2014
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 61,72g | Prot: 82,12g | Carbh: 369,54g.
Desayuno: Peren. Almuerzo: Chocolade Hagelslag Melk, Halvarine, Halfvolle Melk, Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood, Volkoren Brood. Cena: Ananas, Tomatensaus, AH Couscoussalade met Kip, Ikea Zweedse Gehaktballetjes. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pien5555
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