Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 107,28g | Prot: 109,89g | Carbh: 73,49g.
Desayuno: Магнит Слива, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Слабосолёная, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Жареное Яйцо. Almuerzo: Coffeeport Латте на Банановом Молоке, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, ВкусВилл Эдамаме, Авокадо Авокадо Хасс, Лосось, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Mr. Djemius Протеиновый Маффин, Чай, Зеленая Линия Казылык. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|