Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 114,96g | Carbh: 18,11g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное , Пекинская Капуста, Сыробогатов Сыр Мааздам, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Горбуша Соленая, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, METRO Мидии. Cena: Кефир 1%. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de konograyalex377
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