Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 39,49g | Prot: 32,10g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Almuerzo: Салат Оливье, Сметана , Чай, Жареная Картошка, Гречневый Суп. Cena: Сухари. Pasa Bocas / Otros: Зефир в Шоколаде, Шоколадные Вафли, Конфета, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Надеждамал
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