Diario de -Klara-, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
779 kcal Grasa: 28,46g | Prot: 63,96g | Carbh: 64,71g.   Desayuno: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Granatapfelkerne, Milbona High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Skyr Natur, Seeberger Walnüsse, Mandeln, Chiquita Banane, Porridge. Cena: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Edeka Blattspinat, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Vanille. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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