Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 81,10g | Prot: 79,86g | Carbh: 118,66g.
Desayuno: Кофе, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Соленья, Соленые Крекеры, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Cena: Соленые Крекеры, Сладкий Красный Перец, Маслины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачковые Оладьи, Лента Мороженое Крем-Брюле. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Макароны Отварные, Сыр Колбасный, Багет. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|