Diario de Наталья Кирилова, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1760 kcal Grasa: 87,30g | Prot: 68,06g | Carbh: 173,77g.   Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жаворонки Сыр Плавленый Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макси Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Fish House Горбуша Слабосолёная, Макси Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Сметана 20%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Ярославский Бройлер Филе Бедра. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Горбуша Слабосолёная, Макси Хлеб Пшеничный, Мандарины, Грейпфрут. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Наталья Кирилова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.