Diario de aniram040, 29 ene. 23

Лёд тронулся… 😃🙏 точнее жир 😅😂
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1428 kcal Grasa: 69,94g | Prot: 88,51g | Carbh: 113,28g.   Desayuno: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Черника, Агуша Творог Детский Черника, Творог. Almuerzo: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное . Cena: Рис Отварной, Сыр Адыгейский, Индолина Печень Индейки. Pasa Bocas / Otros: Говядина, Киви, Морковь, Брокколи. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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