Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 77,91g | Prot: 92,79g | Carbh: 175,70g.
Desayuno: Protein Rex Chocolate Brownie, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Сырники Домашние. Almuerzo: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), King Protein Яичный Протеин Пломбир, Банан. Cena: SOJ Protein Cookie, Protein Rex Brownie Мятное, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Куриная Грудка в Кефире, Картофельное Пюре на Воде. Pasa Bocas / Otros: Петрохлеб Печенье Песочное, Седьмой континент Печенье Курабье, Рот Фронт Конфеты Коровка, Славянка Конфеты Вафельные Глазированные «Маленькое Чудо» Сливочное, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|