Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 72,40g | Prot: 89,80g | Carbh: 148,25g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Кофе, Сахар, Печеное Яблоко, Миндаль Миндаль, Denmax Сыр Сулугуни, Хлебодар Хлеб Ароматный, Aroy-D Кокосовое Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Фарш в Горшочке Викуля, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Лечо, Хлебодар Хлеб Ароматный, Суп Фасолевый (Викуля), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Простоквашино Творог 2%, Чернослив. Cena: Ozon Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебодар Хлеб Ароматный, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Самокат Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Epica Йогурт Натуральный 6%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktori0491
|