Diario de Antje Hasche, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1706 kcal Grasa: 68,96g | Prot: 71,97g | Carbh: 197,36g.   Desayuno: K-Classic Unsere Feinen Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, K-Classic Maasdamer, Südzucker Zucker, Philadelphia Milka, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Kaffee, Milch 1,5%, K-Classic Unsere Feinen Weizenbrötchen. Cena: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Champions Gemüse Hackpfanne, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Champions Gemüse Hackpfanne. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milch 1,5%, Kohlrabi, Kaffee, Milch 1,5%, Südzucker Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Südzucker Zucker. más...
2786 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 25 minutos, Durmiendo - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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