Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2537 kcal
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Grasa: 69,96g | Prot: 113,51g | Carbh: 397,07g.
Desayuno: Trident Senses, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Laranjas. Almuerzo: Laranjas, Tomates, Cebolas, Pimentos Verdes, Alface, Continente Equilibrio Atum Posta Ao Natural, Lidl Cogumelos Laminados. Cena: Maçã, Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cebolas, Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana, Amêndoas sem Casca, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Papo Seco, Maçã, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Maçã. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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