Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 48,80g | Prot: 39,86g | Carbh: 165,79g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Зефир в Шоколаде, Обычные Блины, Хлеб Бородинский, Семга Жареная, Solgar Омега-3. Almuerzo: Белая Дача Зелень, Мираторг Фарш "Домашний", Кефир 2,5%, Макароны Отварные. Cena: Джемы и Варенья, Зефир в Шоколаде, Обычные Блины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sevakirsch
|