Diario de Leydiane.Rocha, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1555 kcal Grasa: 42,24g | Prot: 66,01g | Carbh: 234,74g.   Desayuno: Nestlé Biscoito Passatempo, Plus Vita Pão de Forma Original, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Café com Açúcar, Todeschini Biscoito Cream Cracker . Almuerzo: Suco de Limão, Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates, Linguiça de Porco Frita, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Plus Vita Pão Integral (50g), Hellmann's Maionese Aioli, Todeschini Cream Cracker, Granola, Batavo Iogurte de Morango. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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