Diario de Hanzpiyu, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
58 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
921 kcal Grasa: 47,02g | Prot: 27,55g | Carbh: 99,56g.   Desayuno: Whole Milk Plain Yogurt, Oats, Egg, Maple Syrup, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Jam Preserves. Cena: Kara Coconut Cream, Vegetable Oil, Peanuts, White Rice, Dal, Green String Beans, Canned Fish. Pasa Bocas / Otros: Maple Syrup , Greek Yogurt. más...
1565 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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