Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 71,33g | Carbh: 134,23g.
Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Knorr Gräddsås, ICA Torskfilé, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Pärsons Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Hushållsost 17%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, BOB Apelsinmarmelad, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Hushållsost 17%, Pärsons Kokt Skinka, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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