Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 71,43g | Prot: 162,14g | Carbh: 146,44g.
Desayuno: Кузбассхлеб Батон Новый, Яблоко Зеленое, Запеченный Картофель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Винегрет без Масла. Almuerzo: Кузбассхлеб Батон Новый, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Сырники из Обезжиренного Творога, Мясной Король Котлета Куриная, Винегрет без Масла, Foodland Сыр Король Севера. Pasa Bocas / Otros: Глобус Сыр Палермо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кузбассхлеб Батон Новый, Сырники из Обезжиренного Творога, Мясной Король Котлета Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ryslan1968
|