Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 62,51g | Carbh: 134,78g.
Desayuno: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Almuerzo: Jersey Mike's #9 Club Supreme (Regular), Vegetable Spring Roll. Cena: Jersey Mike's #9 Club Supreme (Regular). más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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