|
Заветная восьмерочка. Теперь стремимся к семерочке.
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 120,63g | Prot: 144,69g | Carbh: 55,29g.
Desayuno: Мираторг Рёбрышки Свиные. Almuerzo: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриные Голени с Кожей. Cena: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer, Яблоко, Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SilverFoxKsuma
|