Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 49,66g | Prot: 121,09g | Carbh: 165,93g.
Desayuno: Икра Щуки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Натур Буфет Курица в Соусе Карри, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Sen Soy Заправка Имбирная для Салатов, Активия Йогурт, Салат овощной, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 2,5%, Цех 85 Мармелад Манго, Мандарины, Резной Палисад Творог 5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вареник80
|