Diario de Yansun34, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 58,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1686 kcal Grasa: 64,67g | Prot: 60,53g | Carbh: 230,52g.   Desayuno: Финик, Капучино, Экокультура Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Almuerzo: Витамин Паэлья с Морепродуктами. Cena: Финик, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Яблоко, Финик, Апельсин, Ашан Гранат. más...
2311 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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