Diario de rusavanna, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1008 kcal Grasa: 35,86g | Prot: 86,13g | Carbh: 90,21g.   Desayuno: Юнона Томатная Паста, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Филе Голени Индейки. Almuerzo: Грецкие Орехи. Cena: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Агросила Ветчина Экстра Халяль, Овощное Рагу, Грудка Индейки, ВкусВилл Филе Голени Индейки. Pasa Bocas / Otros: Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Сушеное Манго. más...
1840 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rusavanna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.