Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2888 kcal
|
Grasa: 179,41g | Prot: 124,96g | Carbh: 200,09g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Киви, Творог 5%, Славянская Трапеза Каша Молочная Пшеничная с Тыквой. Almuerzo: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Сметана , Ленивые Голубцы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Сервелат, Свинина. Cena: Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами, Майонез, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Бургер Кинг Латте (300мл). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Forest_W
|