Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2237 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 168,67g | Carbh: 230,45g.
Desayuno: ВкусВилл Гнезда Фетучини, ВкусВилл Белок Яичный, Яичный Желток, ВкусВилл Масло Кунжутное, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, ВкусВилл Шампиньоны, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Almuerzo: Biotech USA Iso Whey Zero (Raspberry Flavoured), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Hortex Клубника Замороженная. Cena: Магнит Томатная Паста, ВкусВилл Гречка, ВкусВилл Брокколи, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда. Pasa Bocas / Otros: Богучарские Семечки Подсоленные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Biotech USA Iso Whey Zero (Raspberry Flavoured). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musicaddictedperson
|