Diario de muziiiii, 30 ene. 23

Вчера не была в зале
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1336 kcal Grasa: 56,94g | Prot: 50,37g | Carbh: 156,74g.   Desayuno: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Маладзечна Уши Свиные. Almuerzo: Квашеная Капуста, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" Классический, Брест-Литовск Сметана 15%, Золотая Капля Масло Подсолнечное, Картофель, Евроопт Морковь Свежая. Cena: Капуста Белокочанная, Очень Сахар, Золотая Капля Масло Подсолнечное, Брилёво Соус Томатный, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Свинина Лопатка, Barilla Макароны Stelline. Pasa Bocas / Otros: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Батон Нарезной. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de muziiiii


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.