Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 38,08g | Prot: 89,69g | Carbh: 146,11g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Паста Птитим, Куриная Грудка Отварная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Фаворит Сыр Сулугуни. Cena: Любятово Печенье Мария Традиционное, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Calmnesss
|