Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 48,36g | Prot: 83,65g | Carbh: 96,76g.
Desayuno: Укроп, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Деликатеска Томаты Кумато, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Инди Буженина из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Almuerzo: Пятерочка Банан. Cena: Полет Лимоньерки с Лимоном, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Чеснок, Слобода Майонез Провансаль 67%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|