Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3002 kcal
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Grasa: 108,55g | Prot: 169,69g | Carbh: 324,97g.
Desayuno: Мистраль Овсянка Геркулес, Fellas Protein Granola Red Berries, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Süsse Petit Beurre, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Superfresh Taze Fasulye, Морозные Припасы Ножка Цыплёнка в Панировке. Cena: Окское Яичный Белок, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Heinz Кетчуп Томатный, Dardanel Fish Fingers, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Dardanel Тунец в Масле. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de twentythousandphantoms
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