|
Талия 86,5 см
Бёдра 105 см
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3496 kcal
|
Grasa: 142,81g | Prot: 182,01g | Carbh: 376,97g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Fitness Formula Омега 3-6-9, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, ВкусВилл Сырники из Творога. Almuerzo: Parmalat Молоко 3,5%, Банан, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Моцареллой и Омлетом. Cena: Harry's Хлеб Тостовый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Maxler 100% Golden Whey Pecan Ice Cream. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|