Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 44,64g | Prot: 49,52g | Carbh: 143,13g.
Desayuno: Solgar Омега-3, Белая Дача Зелень, Макароны Отварные, Мираторг Фарш "Домашний", Кефир 2,5%. Cena: Обычные Блины, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Курага, Чернослив, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Меридиан Мидии в Белом Вине, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sevakirsch
|