Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2014
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2691 kcal
|
Grasa: 123,30g | Prot: 127,00g | Carbh: 248,35g.
Desayuno: Great Value Chicken Patty, Deli Sliced Ham, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Sunny Meadow Extra Large Grade A Eggs, Cheddar Cheese, Broccoli Flower Clusters, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (Cooked). Almuerzo: Bolthouse Farms Classic Balsamic Dressing, Perdue Simply Smart Grilled Chicken Strips, Dole Romaine Lettuce. Cena: Pizza Hut 6" Supreme Personal Pan Pizza, Arby's Jalapeno Bites (Regular), Arby's Kings Hawaiian BBQ Brisket. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's, Utz Pretzel Sticks, Utz Pretzel Sticks, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Pepperoni, Lay's Wavy Hidden Valley Ranch Flavored Potato Chips. más...
|
|
2495 kcal
|
Ejercicio:
Traspala Nieve - 6 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Ducharse - 4 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 39 minutos, Descansando - 7 horas y 31 minutos, Cocinar - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gswizzle
|