Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 17,98g | Prot: 79,47g | Carbh: 146,52g.
Desayuno: Ritter Geléia de Uva Light, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Maçãs Fuji. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Mamão, Nutrata Whey Grego Morango com Chantilly . Pasa Bocas / Otros: Parmalat Whey Fit, Garoto Serenata de Amor. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de low_ferreira
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