Diario de kxllswxtchg, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1453 kcal Grasa: 49,58g | Prot: 60,08g | Carbh: 198,55g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Сыр, Семга Слабосоленая, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры, Магнит Пирог Сметанник с Ягодами. Cena: Чудо Йогурт Клубника Киви , Магнит Пирог Сметанник с Ягодами, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Уха, Сыр, Яблоки (без Кожи). Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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