|
63.2
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 73,52g | Prot: 41,17g | Carbh: 126,27g.
Desayuno: Tere, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta. Cena: Kuru Hurma, Çerezya Çekirdek, Zeytinyağı, Yeşil Çay, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Türk Kahvesi, Havuç, Mandalina, Karışık Yeşil Salata, Mantar Çorbası, Ispanak Yemeği. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yaprak777
|