Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 75,90g | Prot: 67,11g | Carbh: 74,73g.
Desayuno: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Queijo Mozzarella, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Melão Pele de Sapo, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panqueca Low Carb. Cena: Queijo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Duro), Carne do Peito de Frango, Molho de Mostarda e Mel, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Hortifruti Abacate. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Abacaxi, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Avelã com Whey Protein, Tia Sônia Granola Low Carb, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari.Pessoa
|