Diario de kseniaatikhonova, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1597 kcal Grasa: 81,93g | Prot: 95,36g | Carbh: 114,29g.   Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Cena: Якитория Соевый Соус, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Батончик с Печеньем и Карамелью, ВкусВилл Тостовый с Льном и Кунжутом, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kseniaatikhonova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.