Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 119,06g | Prot: 115,16g | Carbh: 109,39g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы, Смешанные Орехи, Мандарины, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Gullon Печенье Фибра без Сахара, Мерси Шоколад, Алтай Сыр Зеленодольский, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. Pasa Bocas / Otros: Банан, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаМ365
|