Diario de melati_s22, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1430 kcal Grasa: 62,25g | Prot: 56,12g | Carbh: 176,13g.   Desayuno: Tahu Bakso, Santan, Tahu, Kangkung, Sawi Putih, Nasi Putih. Almuerzo: Serena Klik Crackers, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Chicken Nugget. Cena: Jack N Jill Roller Coaster, Richeese Richeese Roll's, Popcorn, Rambutan, Bakmi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Keripik Tempe, Kue Mentega atau Gula, Kue Nastar, Kastengel, Sawi Dimasak (dari Segar), Pempek. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de melati_s22


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.