Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 49,75g | Prot: 87,21g | Carbh: 173,13g.
Desayuno: Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Чернослив, Банан, Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Almuerzo: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, ИП Емелин Сыр Моцарелла для Пиццы, Болгарский Перец, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Белая Дача Пряная Руккола, Экокультура Томаты Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Рис Обработанный Паром. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Село Зеленое Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Правильное Решение Оливки с Лимоном, Монетка Сыр Российский Стародубский , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de My_way_71,5_50
|