Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2269 kcal
|
Grasa: 89,79g | Prot: 139,41g | Carbh: 216,75g.
Desayuno: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Творог (Обезжиренный), Ого Овсяные Отруби, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мак, Source Naturals Псиллиум, Syntrax Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Арахис, Голден Яблоко, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Тефтели с Рисом, Томатный Сок, Свекла с Чесноком и Майонезом, Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте, Мандарины, Магнит Банан. Cena: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Халва. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|