Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 44,36g | Prot: 137,44g | Carbh: 112,09g.
Desayuno: Магнит Банан, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем». Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван-Поле Сироп Клубника, Snaq Fabriq Snaq Well. Cena: Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Суп Гороховый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Русское Море Горбуша Запеченная . más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Окара
|