Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2741 kcal
|
Grasa: 115,01g | Prot: 152,99g | Carbh: 268,28g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Bonvida Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона . Almuerzo: Ударница Мармелад, Окей Салат Витаминный, Окей Плов с Курицей, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Окей Минтай Жареный, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона, Окей Капуста Брокколи Жареная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Индейка в Сметане, Мистраль Булгур Приготовленный . Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|