|
сон рваный
начинаю сушку ~1800 ккал
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 73,97g | Prot: 124,13g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Победа Шоколад Горький 72%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%, Умалат Сыр Адыгейский. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|