Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2801 kcal
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Grasa: 107,76g | Prot: 124,99g | Carbh: 331,72g.
Almuerzo: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. Cena: Reis Basmati Pirinç, Ayçiçek Yağı, Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Banvit Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Eti Gong, Hindistan Cevizi Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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