Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
125 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2583 kcal
|
Grasa: 116,58g | Prot: 211,09g | Carbh: 169,40g.
Desayuno: Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом , Милти Пенне Болоньезе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом , Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Cena: Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Pasa Bocas / Otros: Ашан Творог 5% Источник Белка , Ашан Творог 5% Источник Белка , Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Арни2505
|