Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 66,10g | Carbh: 181,98g.
Almuerzo: Favorina Lebkuchen, Pomme, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Mandarine, Céréal Bio Dahl . Cena: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Ketchup, Rummo Spaghetti, Les Croisés Emmental Râpé, McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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