Diario de Marina_W_, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1081 kcal Grasa: 26,50g | Prot: 96,97g | Carbh: 107,64g.   Desayuno: Aldi Cooked Ham, Apples . Almuerzo: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Tomato Passata, Soy Sauce, Beef Steak, Tesco Protein Noodles. Cena: Slimming World Smoky Barbecue Chicken, White Potatoes (Flesh and Skin) . Pasa Bocas / Otros: Alpen Light Salted Caramel. más...
158 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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