Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 83,63g | Prot: 115,67g | Carbh: 108,30g.
Desayuno: Now Foods Псиллиум, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Sen Soy Заправка Имбирная для Салатов, Салат овощной, Кабачки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Натур Буфет Курица в Соусе Карри. Cena: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Altero Масло Кукурузное, Салат овощной, Натур Буфет Курица в Соусе Карри, Запеченная или Жареная Треска, Sen Soy Заправка Имбирная для Салатов, Салат овощной. Pasa Bocas / Otros: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри. más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вареник80
|